Κάθε δεύτερος κάτοικος του πλανήτη μας έχει πάθει πόνο στο γόνατο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ανεξαρτήτως ηλικίας και επαγγέλματος. Οι επώδυνες αρθρώσεις των γονάτων προκαλούν πολλές ενοχλήσεις στην καθημερινή ζωή. Η αδυναμία φυσιολογικής κίνησης, η δυσκαμψία των κινήσεων, το κουτσό βάδισμα στερούν από τον ασθενή τη χαρά της ελεύθερης κίνησης.
Η σωστή και έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην απαλλαγή των αρθρώσεων από παθολογίες και στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών σε κυτταρικό επίπεδο. Για να επιτευχθεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα αποκατάστασης, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί σωστά η ασθένεια, το αποτέλεσμα της οποίας είναι ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος.
Γιατί πονάει το γόνατο;
Η κλήση ενός ειδικευμένου ορθοπεδικού εγγυάται τη διάγνωση και τον προσδιορισμό της αιτίας αυτού του συμπτώματος.
Οι γιατροί λένε ότι το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί λόγω της καταστροφής των αρθρικών ιστών κατά τη διάρκεια τραύματος, εκφυλιστικών αλλαγών ή φλεγμονωδών διεργασιών. Ο σκοπός της θεραπείας της άρθρωσης του γόνατος εξαρτάται άμεσα από την αιτία και τη σοβαρότητα της παθολογίας.
Πιθανοί λόγοι:
- τραυματικές κακώσεις διαφορετικής φύσης: μώλωπες, εξαρθρήματα, διαστρέμματα, κατάγματα.
- Αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος - καταστροφικές αλλαγές στους ιστούς της άρθρωσης, που οδηγούν σε παραμόρφωση και απώλεια λειτουργίας.
- Αρθρίτιδα - φλεγμονώδεις διεργασίες οξείας και χρόνιας φύσης.
- καταστροφικές διεργασίες σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Θυλακίτιδα - φλεγμονή του αρθρικού σάκου.
- αύξηση του φορτίου στα γόνατα με παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
- παθολογίες αυτοάνοσης προέλευσης.
- συγγενείς αλλαγές στη δομή της άρθρωσης.
- Νόσος Osgood-Spatter - η εμφάνιση επώδυνου οιδήματος στην περιοχή της επιγονατίδας εμφανίζεται σε εφήβους που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, τις περισσότερες φορές δεν απαιτείται θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος , η παθολογία επιλύεται από μόνη της.
- Οστεομυελίτιδα - μια μολυσματική βλάβη της άρθρωσης από Staphylococcus aureus, που προκαλεί σοβαρή γενική δηλητηρίαση του ασθενούς.
- ανατομή οστεοχονδρίτιδας - καταστροφή του χόνδρου με επακόλουθη μετατόπιση του κομμένου τμήματος στην αρθρική κοιλότητα.
- νευρολογικές διαταραχές που σχετίζονται με νευρική βλάβη.
- αναπτύξεις όγκου.
Ένας ειδικός γιατρός που θεραπεύει τις αρθρώσεις μπορεί να διαφοροποιήσει την παθολογία και να επιλέξει μια ατομική θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος για τον ασθενή. Η αυτοχορήγηση αναλγητικών εξαλείφει για λίγο το σύνδρομο πόνου, αλλά δεν έχει θεραπευτική επίδραση στη νόσο. Επιπλέον, οι προχωρημένες μορφές μπορεί να οδηγήσουν σε θλιβερές συνέπειες: απώλεια της κινητικότητας των αρθρώσεων, ανάγκη χειρουργικής επέμβασης και πολύπλοκων μέτρων αποκατάστασης.
Πώς να θεραπεύσετε μια άρθρωση γόνατος
Όταν εμφανίζεται συστηματικός πόνος στο γόνατο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι μη επιπλεγμένες μορφές της νόσου που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοιο σύμπτωμα αντιμετωπίζονται με επιτυχία μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργία του γόνατος.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως ένας σχισμένος μηνίσκος, ακόμη και μια μικρή καθυστέρηση μπορεί να έχει θλιβερές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της αναπηρίας.
Η θεραπεία του γονάτου με τον παραδοσιακό τρόπο με τη βοήθεια φαρμάκων καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό: αυτά μπορεί να είναι φάρμακα για στοματική χορήγηση, ενδομυϊκές και ενδοαρθρικές ενέσεις, αλοιφές και γέλες για τοπική χρήση.
Ιατρική περίθαλψη
Τα θεραπευτικά μέτρα για τη θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ολοκληρωμένη λύση:
- συμπτωματική εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
- εξάλειψη της αιτίας της παθολογίας.
- επανορθωτική θεραπεία.
Ο διορισμός μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι σημαντικός για τη μείωση του πόνου και πιθανών φλεγμονωδών αντιδράσεων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο με τη μορφή αλοιφών για εξωτερική χρήση όσο και με τη μορφή ενέσεων. Το φάρμακο καθορίζεται απευθείας από τον γιατρό για μια συγκεκριμένη περίπτωση, η χρήση ΜΣΑΦ χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να είναι επικίνδυνη λόγω του μεγάλου αριθμού παρενεργειών.
Παράλληλα με τη χρήση αναισθητικών, ο ορθοπεδικός επιλέγει φάρμακα που εξαλείφουν την αιτία του πόνου:
- Εάν τραυματιστεί, εφαρμόζεται νάρθηκας ή γύψος. Συνιστάται η τήρηση του ορθοπεδικού καθεστώτος και η μείωση της κινητικής δραστηριότητας για αποκατάσταση.
- με αρθρίτιδα, θυλακίτιδα - αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Αρθροπάθεια, παραμορφωτικές αλλαγές - φάρμακα που μπορούν να αποκαταστήσουν τους κατεστραμμένους ιστούς.
- απώλεια βάρους, θεραπεία διατροφής?
- Καταστολή του παθογόνου σε μολυσματικές βλάβες
- χειρουργική αντιμετώπιση νεοπλασμάτων.
Μετά την αφαίρεση της οξείας φάσης της παθολογίας, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση των κυττάρων και των λειτουργιών της άρθρωσης του γόνατος.
Οι Chondoprotectors είναι μια φαρμακολογική ομάδα φαρμάκων που μπορούν να αποκαταστήσουν τους κατεστραμμένους ιστούς των αρθρώσεων.
Φυσικοθεραπεία και άσκηση
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες παίζουν σημαντικό ρόλο στη γρήγορη απαλλαγή από τον πόνο στα γόνατα. Η μαγνητοθεραπεία, η χρήση λουτρών υπερήχων, υδρόθειου και ραδονίου, ο διορισμός υπέρυθρης ακτινοβολίας μειώνει την ανάγκη συνταγογράφησης πολυάριθμων φαρμακολογικών σκευασμάτων.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην αποκατάσταση της πλήρους κινητικής δραστηριότητας στο γόνατο. Η διεξαγωγή θεραπευτικών ασκήσεων θα πρέπει να διεξάγεται υπό την επίβλεψη γιατρού με δοσολογικό τρόπο και ένας φυσιοθεραπευτής συμμετέχει στην κατάρτιση ενός προγράμματος θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες κάθε μεμονωμένης περίπτωσης.
Θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές θεραπείες
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές θεραπεύουν με επιτυχία τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γονάτου, εδώ και πολλούς αιώνες. Οι ασφαλείς φυσικές θεραπείες χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα της κύριας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν το αντικαθιστούν. Επιπλέον, εναλλακτικές συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από έγκριση του θεράποντος ιατρού.
Αλκοολούχο βάμμα μελιού
Το μέλι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες από την αρχαιότητα. Το τρίψιμο με μέλι έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Η μόνη αντένδειξη για τη χρήση μελιού για τη θεραπεία του γονάτου είναι η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.
Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να βάλετε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και δέκα χιλιοστόλιτρα φαρμακευτικού αλκοόλ σε ένα δοχείο. Διατηρήστε το μείγμα που προκύπτει σε υδατόλουτρο μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Εφαρμόστε το παγωμένο διάλυμα στην περιοχή των γονάτων το πρωί και το βράδυ, για να αυξήσετε την αντίδραση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεμβράνη για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα συμπίεσης.
εφαρμογές αψίδας
Τα φρέσκα κρεμμύδια πρέπει να τεμαχιστούν σε μια πολτώδη κατάσταση και να αναμειχθούν με μια μικρή ποσότητα κρυσταλλικής ζάχαρης. Σχηματίστε το μείγμα που προκύπτει σε μορφή κέικ ύψους ενάμιση εκατοστού και εφαρμόστε στην πονεμένη άρθρωση για δώδεκα ώρες. Τα κρεμμύδια μουδιάζουν το γόνατο και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Τρίψιμο φαρμακευτικής χολής
Οι γιατροί συνιστούν το τρίψιμο της θερμαινόμενης φαρμακευτικής χολής σε μια πάσχουσα άρθρωση για να ανακουφιστεί ο πόνος. Ένα φθηνό, αλλά αποτελεσματικό φάρμακο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο χωρίς συνταγή γιατρού. Εκτός από το αναλγητικό αποτέλεσμα, η χολή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και σταματά την καταστροφή των ιστών στην άρθρωση.
προληπτικά μέτρα
Για να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου στο γόνατο, πρέπει να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες πρόληψης:
- συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανιστούν συμπτώματα παθολογικών διεργασιών στην άρθρωση.
- παρακολουθείτε το βάρος σας.
- Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα?
- οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Να κάνω αθλήματα?
- Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικούς επίδεσμους για να αποφύγετε τραυματισμό.
- μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας.